Анна Вишневская

Кремлевская диета, главное достоинство которой – минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. В книге профессионального диетолога-консультанта Анны Вишневской собраны лучшие рецепты мясных и рыбных блюд для Кремлевской диеты с указанием их «стоимости» в у. е.

Похудеть быстро и без проблем - заветная мечта многих. Способов борьбы с лишними килограммами существует великое множество. Эта книга сориентирует вас в потоке информации и поможет отыскать нужного специалиста, который поможет преодолеть все проблемы, связанные с лишним весом. Самые квалифицированные врачи (диетологи, эндокринологи, гинекологи, хирурги, психотерапевты) делятся своими рекомендац...

Представленные диеты весьма разнообразны и вы наверняка найдете среди них ту самую, которая удовлетворит ваши вкусы и пожелания! Чтобы определиться, какая именно диета подойдет вам, можете спросить у себя: что сподвигло меня встать на сей трудный путь? Если вы просто желаете сбросить пару килограммов к началу пляжного сезона, - пожалуйста, к вашим услугам любая экспресс-диета. Если же вам надоело ...

Вашему вниманию предлагается уникальная энциклопедия, в которой содержится исчерпывающая информация о Кремлевской диете - самой модной и самой эффективной диете в этом сезоне. В книге вы найдете все необходимые рекомендации по соблюдению диеты, классический вариант меню на 21 день, самый полный счетчик у. е., а также лучшие рецепты низкоуглеводных блюд с указанием их "стоимости" в у. е. Отдел...

Низкокалорийная диета, поражающая своей легкостью и простотой, от Анны Вишневской! - Расчет индивидуальной нормы калорий. - Таблица калорийности продуктов. - Низкокалорийное меню на каждый день. - Разнообразные рецепты на любой случай жизни: для будней и праздников, для завтраков и ужинов, для обедов и перекусов на природе. С легкой диетой худеть легко!

Знаменитая Кремлевская диета, практикуемая влиятельнейшими людьми нашего государства, теперь доступна и вам. Эффективность этой диеты может сравниться только с ее парадоксальностью. За 1 неделю вы похудеете на 5 килограммов, в неограниченных

Доктор Аткинс совершил переворот в диетологии. Его система похудения, основанная на снижении количества углеводов в пище, уже помогла миллионам людей по всему миру сбросить лишние килограммы и обрести желанную стройность. Теперь и вы убедитесь в эффективности этой диеты! Профессиональный диетолог Анна Вишневская разработала для вас специальную программу, следовать которой - одно удовольствие! ...

Сытная окрошка и ароматное сациви, пряные люля-кебабы и изумительный печеночный паштет… Специально для поклонников Кремлевской диеты в этой книге собраны лучшие рецепты советской кухни - рецепты нашего детства! Накройте стол, как в старые добрые времена, соберитесь всей семьей - и эти замечательные блюда с легким привкусом ностальгии покажутся вам еще вкуснее, чем когда-то.

Сбросить лишние килограммы, обрести за короткое время безупречную физическую форму вы сможете с помощью пляжной диеты, разработанной специально для этих удивительно теплых и солнечных дней! В книге Анны Вишневской "Пляжная диета": - индивидуальный калорийный план на каждый день; - рецепты блюд для пляжной диеты; - меню для тех, кто хочет сохранить свой вес в норме. Где бы вы ни реш...

Анна Вишневская представляет уникальную президентскую диету доктора-кардиолога Артура Агатстона. Эта диета не только поможет похудеть и оздоровить организм, но и защитит сердце и сосуды от атеросклероза. Именно поэтому ее выбрали супруги Клинтоны! В этой книге вы найдете: - Список продуктов, рекомендованных на каждом этапе диеты. - Три типа меню на неделю для каждого этапа: простое меню...