Виктор Лялько

Автор этой книги - признанный мастер боевых и спортивных единоборств, обладатель многих почетных титулов и званий. Он мастер спорта по боксу, "черный пояс" в каратэ, трехкратный чемпион Сибири по рукопашному бою, победитель либо призер десятков первенств спортивных обществ. Кроме того, ему приходилось много раз защищать свое достоинство, здоровье и жизнь в жестоких схватках с хулиганами и бандитам...

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, ...