Джордж Осава

Быстрее, выше, сильнее! Этот олимпийский девиз ежедневно подстегивает нас в погоне за успехом. Мы спешим, перехватывая на ходу гамбургеры и сникерсы, кофе и колу. Стремясь выиграть время, мы проигрываем в пути, имя которому - наша жизнь, мы тратим свой главный капитал - здоровье, считая, что заботу о нем можно переложить на плечи врача, защитить себя от многочисленных болезней цивилизации - г...

О том, что, где, когда и как нужно есть, чтобы сохранить молодость на долгие годы, о том, как влияет наше питание на здоровье и продолжительность жизни, увлекательно и с большой убеждающей силой рассказывают в книге известные врачи-натуропаты - М.Горен, Дж.Осава и Атеров. Книга является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. Рассчитана как на специалистов, так и на массового ч...