Александра Транквиллитати

Автор - заслуженный врач РСФСР - всесторонне осветил в своей книге период в жизни мужчин и женщин, предшествующий наступлению старческого возраста. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода: отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК. ...

Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами - обратитесь к врачу. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. Автор брошюры, заслуженный врач РСФСР, рассказывает о том, как доступными средствами, используя комплексы лечебной гимнастики, массаж и рекомендованную диету, предупредить возможную болезнь и облегчить страдания тех, кто не ...

Полезные сведения о заболеваниях, комплексы физических упражнений и рекомендации по режиму при болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы. Нарушения обмена веществ, болезни органов пищеварения и опорно-двигательного аппарата. Как

Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье - в наших силах, причем не только с помощью медикаментозных средств, но и физической культуры. В книге автор - заслуженный врач РСФСР с большим практическим опытом - рассказывает, как, используя различные средства физкультуры (физические упражнения, массаж), вновь обрести здоровье после перенесенны...