Уведомлений еще не было

Спорт

  • 1 книга
  • 0 подписчиков

interdevkaxd-39943 22 апреля 2020 г.
Спорт
8.8
0
0
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О че...