В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.Предназначено для всех заинтересованных лиц люб...
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
Книга «Тренинг силового противодействия без снаряжения» автора Станислав Махов оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.1 оценка
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий