Читать онлайн «На пороге внутреннего мира. Книга 1»

Автор Николай Шерстенников

Во всяком случае, начальник нашего провинциального КГБ (напомню, происходило все в 1985 году), который тоже бегал по утрам, понаблюдав за мной, спросил: «Это что-то китайское?» Я не нашелся, что ответить, и, напустив туману, согласился... Да, мол, оттуда... Он больше не спрашиваи, а я укрылся за кустами, подальше от любопытных глаз.
Сейчас, когда различные системы восточных упражнений открыты для любого, я понимаю, что комплекс этот ни на что не похож. Он только напоминает тай-чи или ушу, но не более. В то время я над этим не задумывался. Мне важно было выздороветь, вырваться из липких объятий болезни, а уж с помощью каких упражнений — это было вторично!
Наверное, тот период жизни можно было бы опустить, но именно тогда закладыванись основы будущего движения, поэтому мне кажется, что его подробное описание важно для понимания дальнейшего развития.
Именно тогда произошла встреча с врачом психоневрологом А. Васютиным, который проводил групповые занятия по обучению методам аутогенной тренировки. Сначала это была традиционная система Шульца-Линдеманна. Но он также знакомил нас со своими авторскими разработками, и в конце курса обучения мы пробовали их.
Поначалу я скептически отнесся к аутотренингу, но исправно посещан занятия и освоил курс. А потом увлекся и начан практиковать регулярно. Тогда и произошли первые медитативные прорывы. В состоянии аутогенного погружения, когда сознание должно было бы полностью расслабиться и раствориться в потоке монотонных формул самовнушения, выплывала неожиданная мысль-откровение, что сейчас нужно сделать то-то и то-то... Мой скепсис бунтовал и требовал, чтобы я не занимался ерундой.
А мысль не уходила, и я, наученный опытом гимнастики, пробовал. Первые же опыты к моему удивлению дали значительные результаты. Удалось полностью расслабиться, отрешиться от внешних раздражителей и почувствовать себя свободным от реаньности.
Я выполнял комплекс упражнений, дважды в день проводил расслабления и аутогенные самовнушения и каждый раз что-то открыван для себя. Упражнения становились более сложными, во время аутогенных погружений формулы самовнушения отходили на второй план, и в воображении появлялись какие-то, казанось бы, отвлеченные образы.
Это сейчас я могу уверенно говорить о том, что информация, необходимая каждому в его личном движении и развитии, рассеяна вокруг нас. Важен не поиск информации, а готовность принять ее. В моем случае так и получилось: была цель — выздороветь, было стремление избавиться от недуга, а стано быть, и глубокое желание, которое сформировало личную готовность к приему информации. И она пришла. Но тогда, в середине 80-х, я воспринимал неожиданное знание как откровение, как чудо, снизошедшее на меня. Чудо не в знании ниоткуда, а в том, что человек его воспринимает и осознает, творчески осмысливает и использует в реаньной жизни. Но чудо — это всегда упорный труд на грани самоотречения...
Не буду сейчас с хронологической точностью восстанавливать события тех лет. Важен итог — работающая, реально помогающая людям система психоэнергетической саморегуляции (ПЭСР).