Уведомлений еще не было

Книги Ирины Брехт

Ирина Брехт - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: Правильное питание как минное поле. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Кулинария
8.2
0
0
Правильное питание как минное поле
Правильное питание как минное поле

Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разо- браться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, угл...