Уведомлений еще не было

Книги Руслана Кончуса

Руслан Кончус - автор 3 книг. Из известных произведений можно выделить: Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда, Кефир и отруби, или Почему мы толстеем, 10 практических уроков по правильному питанию. Составляем диету сами. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Руководства
7.0
0
0
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое распоряжение мощный инструмент управления своим здоровьем. Вы пересмотрите свои взгляды, научитесь ?правильному питанию?, и раз и навсегда избавитесь от необходимости сидеть на диетах.

Руководства
8.0
0
0
Кефир и отруби, или Почему мы толстеем
Кефир и отруби, или Почему мы толстеем

Автор ? практикующий врач-кардиолог и фитнес-тренер. Книга доступным языком рассказывает о работе человеческого организма и причинах возникновения лишнего веса. Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы похудеть без вреда для здоровья раз и навсегда.

Руководства
8.0
0
0
10 практических уроков по правильному питанию. Составляем диету сами
10 практических уроков по правильному питанию. Составляем диету сами

Практическое руководство по организации правильного питания для себя и своих близких. Прочитав книгу, вы научитесь составлять индивидуальный рацион питания, отвечающий требованиям конкретного человека.