Книги Иена Смита
Иен Смит - автор 4 книг. Из известных произведений можно выделить: Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы, Око фараона, Супер - шред диета. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью? Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным...
Книга-игра. Кто это сделал? Три версии. Добро пожаловать на место преступления. Знаменитый камень "око фараона" был похищен из гробницы. Открывайте потайные кармашки, перелистывайте мини-блокноты и ищите улики, которые помогут вам в расследовании преступления.Наконец вращайте диски: три версии будут сменять друг друга, предоставляя вам возможность разгадывать тайну снова и снова. напечатано в Колу...
Нужно подготовиться к поездке на море, запланированной через два месяца? Или встреча одноклассников состоится через шесть недель? А может быть, через четыре недели вы приглашены на свадьбу и нужно не ударить в грязь лицом? СУПЕР-ШРЕД* – ваше секретное оружие и самый лучший способ достичь желаемых результатов. Программа СУПЕР-ШРЕД создана специально для быстрого достижения результата. Средний пок...
ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге; она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск ра...
