Подолати обсесивно-компульсивний розлад

Ця книжечка присвячена проблемі депресії. Читач дізнається, що таке депресія і які є ефективні підходи до подолання депресії за допомогою технік когнітивно-поведінкової терапії. Вона написана так, щоб людина, яка має певні психологічні проблеми, могла зрозуміти, що з нею відбувається, і дізналася дещо про можливість подолання цих проблем методами когнітивно-поведінкової терапії. Книжечка адресован...

Д?ана Сандерс. 2014 Подолати фоб?ю К?льк?сть стор?нок: 88 Пал?турка: м'яка Автор: Д?ана Сандерс Р?к видання: 2014 Переклад: з англ?йської ?рина Уштан Формат: 105х155 Сер?ю ?Сам соб? психотерапевт? в?дкриває публ?кац?я одразу в?сьмох книжечок, присвячених найпоширен?шим психолог?чним розладам. Книжечки написан? так, щоб людина, яка має певн? психолог?...

Ця книжечка знайомить читач?в з проблемою розладу харчової повед?нки. Вона говорить про види - причини виникнення цих розлад?в, а також про л?кування методами когн?тивно-повед?нкової терап?ї.

Ця книжечка присвячена проблем? надм?рної тривоги за здоров'я. Читач д?знається, що таке надм?рна тривога за здоров'я - як? є ефективн? п?дходи до її подолання за допомогою техн?к когн?тивно-повед?нкової терап?ї.