Читать онлайн «Если тот, кого вы любите в депрессии...»
Автор М. Голант
Данный файл взят из открытых источников. Вы обязаны были получить разрешение на скачивание данного
файла у правообладателей данного файла или их представителей. И, если вы не сделали этого, Вы несете
всю ответственность, согласно действующему законодательству РФ. Администрация сайта не несет никакой
ответственности за Ваши действия.
М. Голант,
С. Голант
Что делать, когда тот,
кого вы любите,
в депрессии
Помоги себе — помоги другому
Издательство Института Психотерапии
Москва
2001
М. Голант, С. Голант
Что делать, когда тот, кого вы любите, в депрессии. Помо
ги себе — помоги другому. Руководство. — Пер. с англ. О. Цвет
ковой. — М. : Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 176 с.
Депрессия — одно из самых распространенных в наши дни
заболеваний. Как вести себя близким людям страдающего чело
века, чтобы помочь ему преодолеть недуг? Митч и Сьюзен Го
лант написали книгу, которую назвали практическим руковод
ством.
В ней они ответили на множество вопросов: как распознать признаки депрессии; как отличить депрессию от меланхо
лии; как говорить с человеком в подавленном состоянии, чтобы
вселить в него надежду на выздоровление и веру в то, что он не
одинок; как самому уцелеть в этой нелегкой ситуации и не по
зволить депрессии близкого человека поглотить вас; как преодо
леть стыд и страх, сопровождающие представление об этом за
болевании; какие существуют методы лечения и как выбрать наи
более подходящий и т. д.
Кроме полезных практических советов, книга замечательна
еще и своим трезвым взглядом, а также интонацией сочувствия
и веры в человеческие возможности.
ISBN 5-89939-039-5
© М. Голант, С. Голант, 2001
© Изд-во Института Психотерапии, 2001
ОГЛАВЛЕНИЕ
От авторов 5
Часть I. Понимание депрессии
Глава 1. Когда тот, кто вам дорог, в депрессии 8
Глава 2. Что такое депрессия? 22
Глава 3. Влияние депрессии вашего любимого на вас 45
Часть II. Что делать
Глава 4. Ваша роль «сильного союзника» 64
Глава 5. Утешение вашего любимого в подавленном
состоянии 81
Главаб. Обрести надежду в терапии и лечении 101
Глава 7. Конструктивные альтернативы 131
Глава 8. Что вы можете ожидать от медицинского
общества 145
Глава 9. Когда депрессия может быть опасна 158
Глава 10. Обретение нового нормального состояния 167
Глоссарий 171
Посвящается моим родителям
Здесь жди меня; и дух обогати
Надеждой доброй; в этой тьме глубокой
Тебя и дальше буду я блюсти.
