Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда здоровым, гармоничным, счастливым. Эта книга для тех, кто только решил приступить к занятиям йогой. Йога актуальна...
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.
С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда здоровым, гармоничным, счастливым.
Эта книга для тех, кто только решил приступить к занятиям йогой. Йога актуальна, за нее не надо агитировать. Йогой сейчас занимаются почти все. Книга «Йога. Полный курс для начинающих» автора Ирина Шевцова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
1 оценка
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий