Читать онлайн «Любить не значит зависеть»

Санкт-Петербург • Москва • Екатеринбург • Воронеж Нижний Новгород • Ростов-на-Дону Самара • Минск

2016

ББК 88. 373

УДК 159. 922. 1

К64

Сильвия Конгост

К64 Любить не значит зависеть. — СПб. : Питер, 2016. — 224 с. : ил. — (Серия «Психология отношений»).

ISBN 978-5-496-02059-6

Твоя любовь является зависимостью, если:

• ты все отдаешь другому и ничего не получаешь взамен;

• ты растворяешься в любимом, а он словно тебя не замечает;

• ты готова изменить в себе все, забыть о своих желаниях и интересах, лишь бы ему было хорошо;

• твои слова будто уходят в пустоту, а чувства остаются безответными;

• твоя жизнь превращается в замкнутый КРУГ БОЛИ.

Что делать, чтобы любовь приносила радость и счастье, а не душевные муки? Ответ на этот вопрос ты найдешь в бестселлере Сильвии Конгост — знаменитого психолога из Испании. Она сама испытала весь ужас деструктивных отношений, сумела вырваться из порочного круга, а сейчас помогает другим людям победить зависимость.

ЛЮБИТЬ НЕ ЗНАЧИТ ЗАВИСЕТЬ. ЛЮБИТЬ — ЗНАЧИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

12+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.

№ 436-ФЗ. )

ББК 88. 373

УДК 159. 922. 1

Все права защищены.

ISBN 978-8497546751 испан. © Oniro 978-5-496-02059-6 © Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2016

© Издание на русском языке, оформление

ООО Издательство «Питер», 2016 ©Серия «Психология отношений», 2016

Я — это я.

Ты — это ты.

Я живу не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.

Ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим.

Я — это я.

Ты — это ты.

Если в какой-то момент и в какой-то точке мы совпадем — прекрасно. Если нет — ничего страшного. Я не люблю себя, когда предаю себя, пытаясь угодить тебе.

Я не люблю тебя, когда пытаюсь сделать тебя таким, как мне хочется, вместо того чтобы принять тебя таким, какой ты есть на самом деле.

Ты — это ты, ая— это я.

Фриц Перлз