Читать онлайн «Рецепт счастья. Пошаговая инструкция»
Автор Анна Федотова
Анна Валерьевна Федотова
Рецепт счастья. Пошаговая инструкция
© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2023
Предисловие
Одна из главных задач психолога – помочь человеку разобраться с вопросами, которые его тревожат, избавить его от беспокойства и направить на жизненный путь, в основе которого заложено счастье. Давайте познакомимся, меня зовут Анна Федотова, я дипломированный магистр в области психологии и психоаналитического бизнес-консультирования и автор уникальной программы психологического взросления, личностного роста и духовного развития «Рецепт счастья».
Программа «Рецепт счастья» состоит из трёх основных блоков:
1. Изменение родовых и детских программ.
2. Ресурсы тёмной стороны.
3. Цели и ценности.
Обучение на программе прошло множество людей. Они задавали вопросы и находили ответы, нарушали глупые правила и строили свой новый мир. А я решила написать книгу «Рецепт счастья».
Каждый человек пришёл в этот мир, чтобы стать счастливым и реализованным, как творец своей жизни. В этом я абсолютно убеждена! Как профессиональный психолог я знаю, что практически любую программу бессознательного, которая не позволяет двигаться дальше, можно исправить.Что для этого надо? Прежде всего – ваше желание.
Красивая аналогия – морская яхта. Какой бы надёжной и шикарной она не была, где-то раз в год её надо доставать на берег и чистить днище от налипших водорослей, ракушек и мусора. Когда днище обрастает мусором, то это тормозит ход яхты и увеличивает расход топлива. Чем больше мусора, тем больше проблем с ходовой частью. Так и в нашей с вами жизни. Любой человек обрастает кучей мелочей, деталей, условностей, комплексов, неработающих стратегий и психологических блоков, которые в результате начинают тормозить его движение. Поэтому время от времени надо доставать из воды свою яхту, брать в руки молоток и сбивать с днища все эти напасти, из-за которых можно долго стоять на месте. Как только вы проработали своё бессознательное и избавились от всего того, что вас держало на месте, можно поднимать паруса! Впереди будут семь футов под килем и попутный ветер, бескрайние просторы, которых вы прежде просто не замечали.
Слово «счастье» означает часть чего-то. В старину, когда рождался ребёнок, в доме пекли хлеб, и кусочек этого хлеба предназначался новорождённому малышу. Он был с частью общего семейного каравая, подтверждающего принадлежность ребёнка к его роду. Отсюда и пошло такое понятие, как «с частью», которое трансформировалось в слово «счастье». То есть каждый из нас есть часть того целого, которое называется род, семья.
