УДК 159. 9
ББК 88. 43
Я47
Рецензенты:
С. Д. Неверкович, доктор педагогических наук,
зав. кафедрой педагогики РГУФКСиТ,
член-корреспондент РАО, профессор;
В. М. Бызова, доктор психологических наук,
профессор СПбГУ
Яковлев Б. П. Я47 Мотивация и эмоции в спортивной деятельности: учеб-
ное пособие. – М. : Советский спорт, 2014. – 312 с. : ил. ISBN 978-5-9718-0719-3
В учебном пособии спортивного психолога, доктора психологических
наук Б. П. Яковлева проанализирован целый ряд вопросов, касающих-
ся методологических подходов, особенностей мотивации и эмоций, их
огромного влияния на результативность и качество тренировочной и со-
ревновательной деятельности. Представлены основные взгляды, теории,
сущность мотивации и эмоций в условиях спортивной подготовки. Даны
практические рекомендации на повышение мотивации спортсмена. Пред-
ложены методы саморегуляции мотивации и эмоций. Теоретические аспекты, содержащиеся в учебном пособии, проверены
автором экспериментально на квалифицированных спортсменах. Книга рассчитана на широкий круг специалистов, студентов, спортс-
менов, тренеров, педагогов в области теории и методики спортивной под-
готовки, психологии физической культуры и спорта. УДК 159.
9
ББК 88. 43
© Яковлев Б. П. , 2014
© Оформление. ОАО «Издательство
ISBN 978-5-9718-0719-3 “Советский спорт”», 2014
ВВЕДЕНИЕ
Из анализа литературы, посвящённой теме исследования, сле-
дует, что особое место в психологическом обеспечении спортив-
ной деятельности занимают мотивация и эмоции, побуждающие
и регулирующие физическую и психическую активность человека
в условиях спортивной подготовки. В напряжённых и экстремальных условиях спортивной дея-
тельности высокие результаты, успешность соревновательной
деятельности достигаются благодаря знаниям, умениям, способ-
ностям, компетентностью спортсмена и тренера максимально мо-
билизовать психофизические ресурсы и резервы для достижения
поставленной цели. Психологическому анализу особенностей спортивной деятель-
ности посвящены многие исследования (А. Ц. Пуни, П. А. Рудик,
Е. П. Ильин, А. В. Родионов, С. Д. Неверкович, Г. Б. Горская и др. ),
в которых показано, что спортивная деятельность отличается от
других видов деятельности человека – игровой, учебной, трудо-
вой, общения, – прежде всего наличием очень высокой степени
мотивации, которая мощным детерминирующим фактором моби-
лизует спортсмена на осуществление ежедневных многолетних
физических и психических нагрузок в условиях напряжённой
деятельности. Глубокое осознание регулятивных механизмов
мотивации и эмоций спортивной деятельности позволяет спортс-
мену максимально мобилизовать и самореализовать свои по-
тенциальные возможности и способности.