Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
449.00 ₽
Book24
706.00 ₽

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Wer bin ich ohne dich? Warum Frauen depressiv werden - und wie sie zu sich selbst finden

Описание книги

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудо...

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.

Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.

Книга «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя» автора Урсула Нубер оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 175
  • Страниц: 252
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: И. Солнцева
  • Серия: не указана
  • ISBN (EAN): 978-5-9614-7318-6
  • Количество страниц: 252
  • Языки: ru
  • Возрастное ограничение: 16
  • Год написания: 2012


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Посмотрите еще

Психология личности
5.6
0
0
Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно
Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно

Слово "уют" может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном — с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь? С книгой "Cozy" вы сможете сделать комфортной неудобную ситуацию, а душевного тепла и стойкости хватит на преодоление любых трудностей. Научитесь подключаться к ...

Психология личности
8.6
0
0
Депрессия. Как выбраться из черной дыры.
Депрессия. Как выбраться из черной дыры.

Автор книги - врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла. Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показыва...

Психология личности
8.1
0
0
Соционика. 16 ключей к человеку
Соционика. 16 ключей к человеку

Авторы простым и понятным языком объясняют читателям основы соционики, которой в последние годы интересуются всё больше и больше людей, стремящихся познать себя и улучшить свои отношения с окружающими. Книга предназначена для начинающих любителей соционики, а также для тех, кто увлекается соционикой уже не первый год, но запутался в противоречивой информации и хочет прояснить и систематизировать с...

Психология
0.0
0
0
Нравственность современного российского общества. Психологический анализ
Нравственность современного российского общества. Психологический анализ

Книга служит продолжением изданных ранее Институтом психоло­гии РАН коллективных научных трудов "Психология нравственнос­ти" (2010) и "Психологические исследования духовно-нравственных проблем" (2011), развивая психологический подход к изучению духов­но-нравственной проблематики. В ней рассмотрены теоретико-мето­дологические основы исследования нравственности, нравственно-пси­хологические составля...

Психология
0.0
0
0
Психология состояний
Психология состояний

В предлагаемом учебном пособии впервые освещаются теоретические и методологические проблемы психических состояний человека; состояние анализируется как категория психических явлений, рассматривается осознаваемый базис, основные классы состояний, проявления состояний в социальной среде, а также прикладные аспекты. Учебное пособие написано в соответствии с требованиями государственного образовательн...

Психология личности
8.0
0
0
Соционика: тайна человеческих отношений и биоэнергетика
Соционика: тайна человеческих отношений и биоэнергетика

В книге рассказывается о новой уникальной науке - соционике, которая изучает личность человека и отношения между людьми. С использованием примеров из истории, литературы и политики иллюстрируются типы личности и виды человеческих отношений - от наиболее приятных до конфликтных. Проанализированы истоки происхождения типов личности и их мировосприятие с точки зрения глубинного психоанализа. Описаны ...

Педагогика
0.0
0
0
Личностный интерес ребенка как фактор приобщения к чтению
Личностный интерес ребенка как фактор приобщения к чтению

В книге о психологической культуре личности развивающегося читателя раскрываются разные методики приобщения к чтению. При этом важно учитывать, что действия младшего школьника с текстом – сугубо индивидуальная работа, в которой после изучения проблемного поля, могут быть уточнены рекомендации, (унифицированного, а, значит системно-упрощенного) сценария. В контексте воспитания привычки к чтению с у...

Психология
0.0
0
0
Психология человека и общества. Научно-практические исследования
Психология человека и общества. Научно-практические исследования

В книгу вошли результаты ведущихся в Институте психологии РАН исследований, посвященных теоретическому обоснованию и практическому применению принципов повышения психологической безопасности человека в современном обществе. Тематика исследований покрывает широкий круг вопросов, относящихся к актуальным социальным вызовам и угрозам (терроризм, различные виды зависимостей, отношение к мигрантам и т....

Психология
7.8
0
0
Три очерка по теории сексуальности
Три очерка по теории сексуальности

В книгу включены крупные работы австрийского ученого-психолога, создавшего оригинальную систему анализа душевной жизни человека. В них показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности. Представляют большой интерес анализ детских неврозов, сталкивающий воспитателя с проблемами, находящимися вне поля зрения, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, ра...

Психология
8.0
0
0
Я - это Я,  или  Как стать счастливым
Я - это Я, или Как стать счастливым

Написанная в стиле практического руководства, книга показывает, как "вечно" несчастливые люди могут научиться радоваться жизни. По мнению автора, прозванного на Западе "Доктор Пигмалион", природа вложила в человека Механизм Успеха, который работает независимо от сознания, и мы сами зачастую мешаем ему, "вставляя палки в колеса". Вы узнаете о тайнах собственного Я, как улучшить свою внутреннюю жи...