Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • 33 секрета Стройности. Руководство для занятых женщин
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Лабиринт
167.00 ₽

Описание книги

Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как прийти к стройности, как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов. Книга «33 секрета Стройности. Руководство для занятых женщин» авто...

Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как прийти к стройности, как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов. Книга «33 секрета Стройности. Руководство для занятых женщин» авторов Сергей Дремов, Сергей Гудков оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 140
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Советы профессионалов
  • ISBN (EAN): 978-5-222-20293-7
  • Языки: не указаны
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2013


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология
8.0
0
0
Любовь. Секреты разморозки
Любовь. Секреты разморозки

Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия". Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует н...

Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

Психология
7.8
0
0
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке? Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в...

Психология
6.8
0
0
У них так принято
У них так принято

Забавная и очень полезная книга редактора Esquire, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в профессиональной среде. Десять лет назад, до того как он получил должность в журнале Esquire и начал вести колонку об этикете в Entrepreneur, Росс Макаммон был редактором бортового журнала авиакомпании, смотрел на парковку в пригороде Далласа из окна своего офиса и ждал, когда же наступит конец ра...

Психология
7.2
0
0
В активном поиске
В активном поиске

О книге Веселое и глубокое исследование радости и мук современной любви, написанное одним из самых популярных и ярких комиков нашего времени. Рано или поздно все мы отправляемся в путь в надежде найти свою любовь. Мы знакомимся с людьми, встречаемся с ними, начинаем и заканчиваем отношения, пытаясь отыскать того, с кем нас свяжут глубокие чувства. В наше время такое поведение кажется нормальным, н...

Психология
8.2
0
0
Интеллектуальный инсульт
Интеллектуальный инсульт

Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо. В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года. Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, ...

Маркетинг
7.8
0
0
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста

В книге "Нейрокопирайтинг" объединены 100 приёмов влияния на читателя с помощью словесных хитростей. Вы обогатите ими текст, сделаете его убедительным и получите прилив вдохновения. Вам гарантированы свежие идеи для заголовков, вводной части, блока аргументации, работы с возражениями и финала повествования. Доверительный лёгкий и местами ироничный авторский стиль - отличительная черта этой книги....

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Психология
8.2
0
0
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов

Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга.Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек, большие поклонники темы зомби-апокалипсиса, разбирают самые интересные сюжеты кинематографа и литературы, с изрядной до...

Психология
6.8
0
0
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день

Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняю...

Спорт
0.0
0
0
Сильные женщины остаются молодыми
Сильные женщины остаются молодыми

Мириам Нельсон - одна из ведущих американских специалистов в области физической культуры и фитнеса - предлагает свой уникальный комплекс силовых тренировок, а также революционную методику профилактики и лечения остеопороза, которая позволяет

Здоровье
0.0
0
0
Чудеса пластической хирургии. Для современных женщин и мужчин, заботящихся о своей внешности
Чудеса пластической хирургии. Для современных женщин и мужчин, заботящихся о своей внешности

Книга предназначена для тех, кто хочет изменить свою внешность, но не знает, на какую пластическую операцию решиться. Авторы подробно разъясняют, когда лучше делать операцию, какую методику предпочесть, каков может быть результат. Устранение дефектов кожи, исправление формы губ, носа, ушей, коррекция фигуры, восстановление волос, косметическая стоматология - вот неполный перечень вопросов, освеща...

Дом и семья
0.0
0
0
Энциклопедия женской мудрости, красоты и здоровья
Энциклопедия женской мудрости, красоты и здоровья

Мириам Нельсон в соавторстве с Сарой Верник, "Сильные женщины остаются молодыми". Мириам Нельсон - одна из ведущих американских специалистов в области физической культуры и фитнеса - предлагает свой уникальный комплекс силовых

Популярная литература по психологии
8.0
0
0
33 секрета Стройности
33 секрета Стройности

Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как прийти к стройности как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии о...

Здоровье
0.0
0
0
Красота. Советы профессионалов
Красота. Советы профессионалов

Вы хотите узнать о новейших достижениях в области косметики? Эта книга расскажет вам о них. Макияж: с блестками, естественный, многоцветный и множество интересных деталей для глаз, губ и щек. Украшения для тела: живопись хной, бинди для наклеивания, татуаж и бодипэйнтинг. Новое для волос: от великолепных локонов с актуальной химической завивкой до глянцевой укладки, раста-косичек...

Здоровье
0.0
0
0
Худеем по картинкам. Наглядное пособие для желающих навсегда расстаться с лишним весом
Худеем по картинкам. Наглядное пособие для желающих навсегда расстаться с лишним весом

Эта книга - абсолютная сенсация для желающих сбросить лишний вес. Никаких изменений в образе жизни, никаких изнуряющих, бесполезных и унылых диет. Никогда еще процесс похудания не был таким простым, разумным и приятным, каким предлагает его

Здоровье
0.0
0
0
Суперпрически для каждого типа, для любых волос
Суперпрически для каждого типа, для любых волос

Многие женщины недовольны своими волосами: то они чересчур тонкие, то непослушные, то мышиного цвета - однако толком не знают, как изменить положение к лучшему. Другие находят, что их волосы в целом в порядке, но не мешало бы подыскать новую

Астрология и гадания
8.0
0
0
Звезды, женщина, секс
Звезды, женщина, секс

Русское издание широко известной на Западе книги `Sex Signs` содержит подробные астрологические и психологические портреты женских характеров всех знаков Зодиака, начиная от Женщин-Овнов и заканчивая Космической Женщиной. Это - настольная книга

Физкультура
8.0
0
0
Йога. Начальный курс
Йога. Начальный курс

В книге американских авторов вы познакомитесь с системой физических упражнений, связанных с традициями древнего индийского религиозно-философского учения, позволяющего человеку управлять психологическими и физиологическими функциями человека.