Читать онлайн «Очерки по возрастной кинезиологии человека»

В. К. Бальсевич 9 УДК 796/799 ББК 75. 578 Б21 Бальсевич В. К. Б21 Очерки по возрастной кинезиологии человека [Текст] / В. К. Бальсевич. – М. : Советский спорт, 2009. – 220 с. : ил. ISBN 978-5-9718-0311-9 Автором изложены фундаментальные представления о закономер- ностях возрастного развития физического потенциала человека, вклю- чая его биомеханические, морфологические и функциональные харак- теристики, о правилах физической тренировки и способах организации физической активности человека на всем протяжении его жизни. Пред- ложена информация о биомеханических, физиологических, морфо- функциональных, педагогических, психологических и организационных аспектах многолетней спортивной подготовки, физического воспитания и массовых форм физической активности людей разного возраста – от 5 до 65 лет. Для специалистов по физическому воспитанию, спортивной трени- ровке, оздоровительной и адаптивной физической культуре, спортив- ной медицине. УДК 796/799 ББК 75. 578 © Бальсевич В. К. , 2009 © Оформление. ОАО «Издательство ISBN 978-5-9718-0311-9 "Советский спорт"», 2009  Предисловие Среди читателей этой книги вряд ли найдется человек, кото- рый взял бы на себя смелость отрицать, что движения, мускуль- ные напряжения, физическая работа были и остаются важнейшим условием нормального состояния человеческого организма. Из- вестные афоризмы «движение – это жизнь», «движение – залог здоровья», «в здоровом теле – здоровый дух» и т. п. , пожалуй, от- ражают общепризнанность и неоспоримость значения двигатель- ной деятельности для развития и поддержания человеком нужных свойств и возможностей своего организма. Кинезиология как научная, а во многих странах мира и как учебная дисциплина и лечебная, профилактическая практика (applied kineziology) возникла сравнительно недавно на стыке спортивной медицины, физиологии, морфологии, биомеханики, биоэргономики, теории спортивной подготовки и оздоровитель- ной физической активности человека. Она быстро завоевывает авторитет среди специалистов прежде всего благодаря осущест- влению интегративной функции в сфере научного знания о дви- жениях и двигательных действиях человека, в развитии которого заинтересованы и медики, и представители биологической науки, и педагоги – воспитатели, учителя, тренеры, и социальные работ- ники, и представители силовых структур, и все те, кому небезраз- лично здоровье своих детей, свое здоровье и вообще здоровье на- ции. Но «движения живут и развиваются», как писал Н. А. Берн- штейн, впервые обративший внимание на необычайную науч- ную плодотворность исследования возрастных преобразований систем движений человека и эволюции двигательной функции в филогенезе животных. Поэтому представляется вполне логич- 3 ным продолжение этой методологической линии творческого наследия Н. А.