Читать онлайн «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»
Автор Санжаров Вадим Витальевич
Вадим Санжаров
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Вы можете прочитать эту книгу из трех состояний:
«Докажите мне. Я не верю! Это все чушь».
Если какая-то информация вызывает у вас особенное сопротивление – именно там находится ваша самая большая зона роста. Подумайте: почему именно эти слова возмущают вас больше всего? Какова истинная причина? Почему эта книга попала к вам руки? Для чего?
Да, психосоматика в настоящее время не входит в область доказательной медицины, просто потому что мы не можем
«Каждое слово откликается! Все именно так! Есть только психосоматика – остальное чушь. В больницы я больше не хожу. А еще мне нужно всем теперь рассказать об этом и убедить их».
Это прекрасно, что вы готовы воспринимать новую информацию. Но задача книги – не
«Я открыт(а) новой информации, хочу глубже узнать эту тему. Сделать практики, попробовать, оценить».
Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, но это важная часть в комплексном подходе к здоровью как дополнение(!) к традиционной терапии. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку, практической информации. Научить помогать себе и близким.
Мне никто не может помочь…
– Я не знаю, что мне делать, я в отчаянии.
– Расскажите подробнее: что вас привело ко мне?
– Как я вам и писала, я уже у всех была, у кого только можно… и ноль результатов. Все говорят, что я придумываю. Этого не может быть. Анализы чистые, все показатели в норме. Предпосылок к моему самочувствию нет. Но уже третий год меня мучает цистит. Страдает интимная сторона моей жизни, что приводит к непониманию со стороны мужа. Да и постоянный дискомфорт, честно говоря, уже надоел.
– Сколько вам лет?
– 27.
– Во сколько лет появились первые симптомы, предпосылки?
– В 24 года.
На часах было 10. 00 – начало рабочего дня. Напротив меня сидела красивая девушка с распущенными волосами и в строгом костюме. Ее лицо выражало внутреннюю боль и растерянность. Она нуждалась в помощи.
– Знакомы ли вы с психосоматикой?
– Немного. Я подписана на ваш инстаграм и давно вас читаю. Это когда тело о чем-то мне говорит, а я его не слышу? Честно говоря, у меня есть некоторые обиды на моего отца, но это было так давно. Не знаю, может ли это повлиять на ситуацию, которая есть у меня сейчас.
– У каждого из нас есть какие-то обиды или невыраженные эмоции, но не всегда это приводит к изменениям в тканях организма или к заболеваниям. Наше тело и психика имеют очень тесную связь.
– И что, даже цистит может быть связан с психосоматикой? Это же не просто так. Говорят, его вызывают бактерии… Правда, у меня их не находят…
