Мужик с топором: абсолютная беспощадность к себе

«Зенит. Азбука болельщика» — уникальное издание, посвященное истории клуба, его ценностям, героям и болельщикам. Как появилась стрелка на эмблеме клуба, где тренируются игроки, как устроен стадион, на какие категории делятся зенитовские шарфы-«розы», кто готовит футболистов в Академии – ответы на эти и другие вопросы ждут вас в этой книге. А также уникальные фотографии, личные истории и уникальны...

Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статист...

Хочешь знать правила всех популярных игр? Любишь играть и выигрывать? Эта книга — то, что нужно! Во время игры человеку нравится проявлять свои умения, чувствовать превосходство над противником и получать заслуженное вознаграждение. Существует огромное множество игр, в этой книге мы описали самые популярные и интересные из них: активные, настольные, карточные, в которые можно играть вдвоем, с с...

Валерий Розов — человек, облетевший, в прямом смысле слова, всю нашу планету. Легенда альпинизма и парашютного спорта. Но более всего Валерий известен своими прыжками со склонов больших гор в специальном костюме-крыле. Бейсклайминг — так называется вид экстремального спорта, которому посвятил себя автор. Он сочетает в себе альпинистское восхождение и прыжок с парашютом. На счету Валерия таких пры...

Стиль жизни Кати Ильиных - это умение за минимальное время получать максимальный результат. За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема пищи качать ноги и руки. И все это без изнурительных тренировок, голодания , таблеток и протеинов.

"Главные спортивные рекорды планеты" - это незабываемое путешествие, которые вы совершите с лучшими спортсменами мира. Люди, покорившие снежные вершины Гималаев, рекордсмены Олимпийских игр, спортсмены, завоевавшие самые желанные футбольные трофеи, смельчаки, переплывшие Тихий океан. В одной книге вы найдете полную статистику, точные факты и неизвестные подробности каждого достижения! Это иллюстри...

Эль классико. Дерби. Война.Перед вами роскошная энциклопедия самых ярких футбольных моментов - эпизодов максимального накала страстей, невероятных и удивительных фактов о борьбе клубов, игроков и болельщиков.Красивая игра и легендарные войны представлены в историях, редких иллюстрациях и богатом оформлении - это великолепный подарок для настоящего ценителя футбола.Вы узнаете с чего пошло Эль Класс...

Перед вами - первый и единственный авторизованный фотольбом Мохаммеда Али. Над его составлением работали родственники боксера: в издание вошли ранее неопубликованные фотографии из жизни великого Али. "Мохаммед Али. Неизданное" позволяет прикоснуться к истории легенды. Как урожденный Касиус Клей смог стать одним из самых узнаваемых людей в мире и избавиться от, по его мнению, рабского имени? Фотогр...

"Война и мир в футболе" — энциклопедия самых ярких футбольных противостояний, невероятных и удивительных фактов о борьбе клубов, игроков и болельщиков. Отсюда вы узнаете, как зародилось Эль Класико, сколько раз "Золотой мяч" уходил Месси, почему письма, которые пишут Криштиану Роналду, рвутся, не доходя до адресата, и многое другое.

1000 клубов, которые изменили мир футбола навсегда. 1000 лучших историй, которые вы должны знать, если любите эту игру. Эта книга – самая необычная энциклопедия клубного футбола. В ней собраны все самые интересные истории, факты, фотографии про 1000 лучших клубов. Вы узнаете много интересного об основателях, гербах, кричалках и о лучших игроках. Ведь каждый футбольный клуб – это культура сама по с...